Savjeti

  • Je li vrijeme za posjet parodontologu?

    Ukoliko ste imali simptome oboljenja parodonta koji uključuju crvene, otečene ili osjetljive desni ili ste pak imali neku drugu bol u ustima, krvarenje tijekom četkanja zuba, stalan zadah ili Vam se promijenio zagriz, bilo bi dobro zakazati termin kod parodontologa. Ipak, možda se pitate što je to točno bolest parodonta i zbog čega je dobro posjetiti parodontologa radi liječenja? Ovo su uobičajena pitanja, a odgovori na njih su važni!

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Riječ «parodontološki» odnosi se na zubno meso i kost oko zuba. Oboljenje parodonta, poznato i kao bolest zubnog mesa, uzrokuje kronični upalni odgovor na bakterije ispod i oko zuba. Bakterije nadražuju desni i stvaraju upalni odgovor koji s vremenom može uništiti desni i kost koja podupire zube. Kada se oboljenje parodonta ne liječi, ona je jedan od glavnih uzroka gubitka zuba kod odraslih. Također, nekoliko je istraživanja otkrilo povezanost između oboljenja parodonta i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanih bolesti, dijabetesa i reumatoidnog artritisa.

    Parodontolog je stomatolog specijaliziran za prevenciju, dijagnosticiranje i liječenje oboljenja parodonta te za zahvate na desnima i kosti oko zuba, poput ugradnje zubnih implantata. Parodontolozi su stomatološki stručnjaci koji liječe upale u ustima. Oni su temeljito educirani u spomenutim područjima, uključujuči i tri dodatne godine školovanja nakon stomatološkog fakulteta. Dodatno školovanje parodontologa i široko iskustvo u liječenju bolesti i upala desni jamči Vam da dobivate najbolju moguću njegu. Parodontolozi su također upoznati s najnovijim tehnikama dijagnosticiranja i liječenje oboljenja parodonta. K tome, oni mogu izvesti kozmetičke parodontološke zahvate kako bi Vam pomogli da dobijete osmijeh kakav želite.

    Tijekom prvog posjeta Vaš će se parodontolog zajedno s Vama prijeći Vašu povijest bolesti, uključujući i probleme sa zubima. Izuzetno je važno da Vaš parodontolog zna uzimate li neke lijekove ili se liječite od neke druge bolesti, jer to može utjecati na način vašeg parodontološkog liječenja. Pregledat će Vam desni da ustanovi ima li kakvog povlačenja zubnog mesa, a provjerit će Vam i zagriz. Parodonotolog će smjestiti mali mjerni instrument između Vaših zuba i desni kako bi odredio dubinu Vaših džepova. Možda će napraviti i rendgenski snimak kako bi procijenio zdravlje zubne kosti ispod desni. Ukoliko je potrebno liječenje, Vaš će parodontolog s Vama raspraviti o tijeku postupaka.

    Što ako nemam simptome oboljenja parodonta?

    Početni stadij bolesti desni – gingivitis često nema tegoba ili su one neznatne. Ponekad je sveobuhvatna parodontološka procjena jedini način da se ustanovi postojanje oboljenja parodonta.

    Uz to, postoje brojni faktori rizika koji povećavaju izglede za dobivanje oboljenja parodonta. Čak i ako mislite da nemate nikakvih simptoma oboljenja parodonta trebali biste posjetiti parodontologa ukoliko se neki od sljedećih faktora rizika odnosi na Vas: pušenje, dijabetes, srčane bolesti ili postojanje oboljenja parodonta u Vašoj obitelji.

    Ako niste spremni posjetiti parodontologa sjetite se četkati zube dva puta dnevno, čistiti ih koncem jednom dnevno i posjećivati Vašeg stomatologa svakih šest mjeseci radi pregleda i čišćenja zuba. Vrlo je važno brinuti o Vašim zubima čak i ako nemate oboljenje parodonta!

  • Prehrana i zdravlje Vaših usta

    Prehrana igra važnu ulogu u cjelokupnom zdravlju, uključujući i zdravlje usne šupljine. Jesti dobro i pridržavati se zdravog načina ishrane pomaže pri smanjenju rizika od nastanka problema u Vašim ustima, uključujući i oboljenje parodonta. Štoviše, pokazalo se da unošenje određene hrane u sklopu hranjive ishrane igra ulogu u prevenciji oboljenja parodonta.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Mliječna kiselina i kalcij

    Većina ljudi zna da mliječni proizvodi pomažu izgradnji čvrstih kostiju. Ono što neki možda ne znaju jest činjenica da konzumiranje mliječnih proizvoda može umanjiti i rizik za nastanak oboljenja parodonta. Nedavnom je studijom ustanovljeno da pojedinci koji redovito konzumiraju 55 ili više grama hrane koja sadrži mliječnu kiselinu, koja se obično nalazi u mliječnim proizvodima poput jogurta, imaju manje slučajeva bolesti desni. Mliječni su proizvodi također dobar izvor kalcija za koji se pokazalo da smanjuje rizik od nastanka teških oboljenja parodonta. Američko dijetetsko društvo odraslima savjetuje da svakoga dana konzumiraju barem tri porcije kalcija kako bi čeljusnu kost održali jakom te zadržali zube na mjestu.

    Vitamin C

    Kada nastupi prehlada mnogi ljudi posežu za vitaminom C. No ovaj vitamin može učiniti mnogo više od pukog tjeranja šmrcanja – on može smanjiti rizik od oboljenja parodonta. Sudeći prema studiji, konzumiranje manje od 60 mg vitamina C dnevno može blago povećati rizik od pojave određenih vrsta oboljenja parodonta. I to nije ništa novo! Zapravo, krajem 18. stoljeća mornari su jeli limun kako bi spriječili krvarenje desni. Prema Medicinskom institutu preporučen dnevni unos vitamina C je 60 mg na dan – ili jedna naranča.

    Vitamin D

    Katkad poznat kako «sunčani vitamin»,vitamin D može pomoći smanjenju upale povezane s oboljenjem parodonta. Istraživanje pokazuje da Vam hrana ojačana vitaminom D, poput mlijeka, jaja, sardina i tune, kao i umjereno izlaganje sunčevom svjetlu, može osigurati količinu vitamina D, potrebnu kako biste ostali zdravi.

    Zdrava prehrana

    Moglo bi biti više razloga zbog kojih biste trebali paziti na to što jedete, osim održavanja zdrave težine. Studije pokazuju da bi pretilost mogla biti povezana s oboljenjem parodonta. Pretilost može biti posljedica neuravnotežene prehrane u kojoj mogu nedostajati hranjivi sastojci za koje se zna da pomažu u prevenciji oboljenja desni. Također, pretjerano konzumiranje zaslađenih napitaka poput sokova i hrane bogate šećerom, nezasićenim mastima i natrijem, često je povezano sa porastom zubnog karijesa te može imati negativan učinak na zdravlje parodonta. Bez pravih hranjivih sastojaka iz zdrave prehrane tijelo može imati muke u borbi s infekcijama poput oboljenja parodonta. Pokazalo se da rutinsko uvođenje mliječne kiseline, kalcija, vitamina C i D u prehranu vjerojatno smanjuje učestalost oboljenja desni. Zato kada sljedeći put budete išli u trgovinu ili kad sjednete za stol, sjetite se: jesti pravilno za blistav osmijeh!

    Jesti dobro i četkati dobro

    Iako se pokazalo da hranjivi sastojci poput mliječne kiseline, kalcija, vitamina C i D vjerojatno imaju učinak na oboljenja parodonta, pacijenti trebaju biti svjesni toga da uravnotežena prehrana sama po sebi nije nadomjestak za brigu o parodontu. Važno je nakon svakog zdravog obroka zube pravilno četkati i očistiti zubnim koncem!

  • Moja zubna četkica može pomoći mojem dijabetesu?
    Dijabetes i oboljenja parodonta

    Vjerojatno ste svjesni glavnih faktora rizika za nastanak dijabetesa, koji uključuju genetiku, pretilost i visoki krvni tlak. Ipak, ono što možda ne znate jest da je zdravlje parodonta također povezano s dijabetesom. Oboljenje parodonta je kronična upalna bolest koja pogađa desni i kost koja podupire zube, a povezana je i s napredovanjem drugih bolesti poput dijabetesa i kardiovaskularnih oboljenja. Zapravo, veza između oboljenja parodonta i dijabetesa je poput dvosmjerne ulice: s jedne strane, imate li dijabetes, to može povećati rizik od pojave oboljenja parodonta, dok s druge strane, liječenje oboljenja parodonta dijabetičarima može pomoći kontrolirati razinu šećera u krvi. Uzmemo li u obzir činjenicu da dijabetes pogađa blizu 18.2 milijuna Amerikanaca, održavanje zdravih zubi i desni važnije je no ikada.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Istraživači su otkrili da ljudi s dijabetesom imaju čak četiri puta veće izglede razviti bolest parodonta. Često se smatra da je oboljenje parodonta uobičajena komplikacija dijabetesa, zajedno sa srčanim bolestima i problemima s vidom. Oboljenje parodonta je možda učestalije zato što su dijabetičari prijemčiviji za infekcije te zbog toga vjerojatno reagiraju na infekciju uzrokovanu bakterijskim plakom između zuba i ispod desni. Posebno su izloženi riziku bolesnici čiji dijabetes nije pod kontrolom – veća je vjerojatnost da će upravo oni razviti oboljenje parodonta nego li dijabetičari čiji je dijabetes dobro kontroliran.

    Istraživanja također ističu da postojanje oboljenja parodonta može dijabetičarima otežati kontrolu razine šećera u krvi. Oboljenje parodonta često karakterizira upala u ustima. Ta upalna reakcija može utjecati na način prerade inzulina u dijabetičara te može pridonijeti učestalosti razdoblja tijekom kojih tijelo funkcionira s opasno visokom razinom šećera u krvi. Produljeno izlaganje visokim razinama šećera u krvi može uvelike povećati rizik od dijabetičarskih komplikacija. Zbog toga je vrlo važno da dijabetičari rutinskim četkanjem i čišćenjem zubnim koncem te redovitim posjetima stomatologu održavaju zdrave zube i desni. Ukoliko imate oboljenje parodonta ili kod Vas postoji rizik da ga dobijete, mogli biste zatražiti liječenje parodontologa –zubara specijaliziranog za dijagnosticiranje, liječenje i prevenciju oboljenja parodonta.

    Kontrolirati dijabetes zubnom četkicom?

    Ukoliko Vi ili netko koga poznajete ima dijabetes, znate da je za dijabetičare važno paziti na stanje njihove bolesti i držati je pod kontrolom putem dijete i vježbanja. Međutim, održavanje dobrog zdravlja usne šupljine također može znatno utjecati na kontrolu dijabetesa. Kako biste Vaše zdravlje usne šupljine održali na najboljoj razini, obavezno četkajte zube nakon svakog jela i prije spavanja te ih jednom dnevno čistite zubnim koncem kako biste uklonili plak između zuba. Naposljetku, ne zaboravite posjetiti Vašeg stomatologa barem dva puta godišnje!

  • Oboljenja parodonta u djece i adolescenata

    Često se misli da je oboljenje parodonta posljedica starenja ili problem odraslih. No, jeste li znali da je gingivitis, blagi oblik parodontitisa, čest nalaz kod djece i adolescenata? K tome, istraživanja pokazuju da se poodmakli, štetni oblici tog oboljenja mogu pojaviti među mlađim dobnim skupinama. Dobra je vijest da malo edukacije i nekoliko lakih koraka mogu učiniti puno u smislu prevencije oboljenja parodonta.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Tri su tipa oboljenja parodonta koje obično nalazimo u djece i adolescenata. Prvi tip je kronični gingivitis koji obično uzrokuje oticanje, crvenilo i lako krvarenje tkiva desni. Ukoliko se ne liječi, kronični gingivitis u konačnici može dovesti do ozbiljnijih oblika oboljenja parodonta. Drugi tip oboljenja parodonta je kronični i agresivni parodontitis koji najviše pogađa prve/prednje? molare i sjekutiće. Te oblike parodontitisa karakterizira gubitak kosti i, što je zanimljivo, činjenica da se kod pacijenata stvara vrlo malo zubnog plaka. Treći tip oboljenja parodonta je generalizirani kronični agresivni parodontitis, sličan kroničnom agresivnom parodontitisu, izuzev toga što zahvaća čitava usta. Pacijenti s generaliziranim oblikom parodontitisa imaju debele naslage plaka, kamenac i upalu desni. U konačnici ovi oblici parodontitisa mogu prouzročiti klimavost zuba i njihovo ispadanje.

    Rana dijagnoza osigurava veće izglede za uspješno liječenje, tako da je važno da djeca u sklopu njihovog redovitog posjeta stomatologu dobiju i parodontološki pregled. Evo nekoliko naputaka koji jamče da će Vaše dijete doživotno uživati u zdravim osmijesima:

    Uvedite rutinu kućne i stručne njege zuba. Nagradite Vaše dijete ili adolescenta ne samo kada izgubi zub, nego i onda kada od stomatologa dobije potvrdu o zdravlju zuba.

    Provjerite ima li u ustima Vašeg djeteta ikakvih znakova parodontitisa, uključujući krvarenje tijekom četkanja, otečene i crvene desni, povlačenje zubnog mesa i loš dah. Ukoliko Vaše dijete pokazuje neki od ovih simptoma odmah trebate obavijestiti Vašeg stomatologa.

    Ukoliko Vaše dijete ili adolescent uzima bilo kakav lijek, recite to Vašem stomatologu, jer neki lijekovi mogu isušiti usta i stvoriti druge opasnosti za zdravlje usne šupljine.

    Opomenite Vašu djecu zbog škljocanja zubima, bezazlene navike koja može povećati rizik od pojave oboljenja parodonta.

    Kod mlade osobe zdravi zubi i desni, sretni osmjesi i svjež dah mogu pridonijeti dojmu o vlastitom izgledu, samopouzdanju i samopoštovanju. Darujte Vašem djetetu ove vrijedne darove do kojih je lako doći kroz životne navike četkanja, čišćenja zubnim koncem i redovitom stručnom stomatološkom brigom.

    Zdrave desni započinju kod kuće

    Uz dvije godišnje posjete stomatologu, ključ dobrog zdravlja usne šupljine je u rutinskoj kućnoj njezi usta koja se sastoji od četkanja i čišćenja zubnim koncem. Brižljiva kućna njega posebno je važna za djecu sa zubnim aparatićem ili drugim ortodontskim pomagalima.

    Čišćenje zubnim koncem

    Iako je najvažnije započeti s čišćenjem zubi Vašeg djeteta koncem onda kada se procjepi između njih stisnu, dobra je ideja da na to počnete navikavati Vašu djecu čak i dok postoje razmaci između zuba. Na taj način će dijete biti uspješnije u svakodnevnom čišćenju zuba zubnim koncem onda kada to bude potrebno.

    Četkanje

    Uvedite ustaljeni postupak četkanja zuba Vašeg djeteta, tako da to postane rutina za Vas oboje.

  • Istovremeno radite na zdravim desnima i na zdravom srcu

    Oboljenja desni i kardiovaskularne bolesti predstavljaju goleme probleme javnoga zdravstva koji svakodnevno pogađaju velik broj Amerikanaca. Premda ta dva oboljenja zahvaćaju različite dijelove tijela, istraživanja ukazuju na to da su oboljenja parodonta i kardiovaskularne bolesti povezani. Imate li jednu od te dvije bolesti, može Vam se povećati rizik za dobivanje druge.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Uloga upale

    I oboljenje parodonta i kardiovaskularne bolesti smatraju se stanjima kronične upale. Upala je nagonska reakcija tijela za svladavanje infekcije. Upala je samo u početku dobra za Vaše tijelo zato što pospješuje proces zacjeljivanja. No kronična i dugotrajna upala može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Znanstvenici vjeruju da je upala izvor povezanosti između oboljenja desni i bolesti srca, tako da sada parodontolozi surađuju sa kardiolozima kako bi zajedno osigurali najbolju skrb za pacijente.

    Povezanost parodonta i srca

    U srpnju 2009. Journal of Periodontology i American Journal of Cardiology istovremeno su objavili rad tipa konsenzusa. Taj su rad zajednički sastavili parodontolozi i kardiolozi. Parodontolozi su zubari visoko izučeni za liječenje i prevenciju oboljenja parodonta, a kardiolozi su liječnici specijalizirani za liječenje srčanih bolesti. Njihov zajednički rad ukratko prikazuje dokaze koji povezuju oboljenja parodonta sa kardiovaskularnim bolestima te sadrži kliničke savjete za parodontologe i kardiologe o tome kako postupati s pacijentima koji već imaju jednu ili drugu bolest ili pak imaju rizik da obole od nje.

    Što to znači za Vas?

    Mogli biste biti iznenađeni kada Vam Vaš parodontolog počne postavljati više pitanja o Vašoj povijesti bolesti, osobito pitanja o povijesti srčanih oboljenja u Vašoj obitelji ili o bilo kakvim postupcima koji bi moglu utjecati naVaše zdravlje, poput pušenja. Vaš bi Vam kardiolog mogao početi postavljati pitanja o zdravlju Vaših zuba i čak bi Vam mogao početi zavirivati u usta da procijeni stanje Vaših zuba i desni! Namjera tih novih preporuka jest da pomognu parodontolozima i kardiolozima bolje procijeniti Vaše faktore rizika za napredak bolesti u budućnosti te da Vam osiguraju dobrobit. Nadamo se da ćete surađujući s Vašim parodontologom sačuvati zdrave zube i desni, ali i zdravo srce tijekom cijeloga života!

    Četkati kako bi spriječili oboljenje srca?

    Budući da je nekoliko studija naglasilo postojanje povezanosti između oboljenja parodonta i kardiovaskularnih bolesti, važnije je više nego ikada da vodite brigu o Vašim zubima i desnima! Četkajte zube jednom dnevno i čistite ih zubnim koncem jednom dnevno. Također je važno da posjećujete Vašeg stomatologa radi rutinskih pregleda. Želite li saznati više o oboljenjima desni, posjetite www.perio.org

  • Vaše desni i vaš osmijeh

    Osmijeh je jedan od najprepoznatljivijih izraza lica uopće. Osmjehivanje može pokazivati nečiju sreću, samouvjerenost, privlačnost, druželjubivost i iskrenost. Međutim, posljedice oboljenja desni ili neki drugi poremećaji tkiva usne šupljine nisu opasni samo za Vaše zdravlje i dobrobit, nego mogu uništiti i Vaš osmijeh.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Na sreću, parodontolozi su stručnjaci u liječenju zubnog tkiva. Oni znaju kako liječiti posljedice oboljenja desni ili druge poremećaje u usnoj šupljini te pomažu uljepšati Vaš osmijeh. Postoji mnoštvo parodontoloških kozmetičkih, minimalno invazivnih kirurških zahvata koji mogu poboljšati i podići cjelokupni dojam Vašeg osmijeha.

    Izgubljeni zub

    Oboljenje desni jedan je od vodećih uzroka gubitka zuba u odraslih. U prošlosti je jedina mogućnost prikrivanja gubitka zuba bilo nošenje zubnih proteza i mostova. Danas su zubni implantati mnogo prirodnija opcija zato što izgledaju baš kao pravi zubi, a tako ih i osjećate. Oni također omogućuju pacijentu da opušteno i samouvjereno govori i jede. Tijekom tog zahvata zubni se implantat ugradi u čeljusnu kost, a nakon što on zacijeli, pričvršćuje se umjetni zub.

    Prekrivanje zubnih korijena

    Povlačenje desni, kao posljedica oboljenja desni ili kao posjedica neadekvatnog četkanja zubi, uzrokuje otkrivanje zubnoga korijena, što zub čini naizgled izduljenim i osjetljivim na vanjske podražaje.Parodontolog taj problem može riješiti s pomoću zahvata prekrivanja zubnoga korijena. Tijekom tog zahvata koristi se tkivo s nepca ili neki drugi umjetni materijal kako bi se olakšalo prekrivanje izloženog zubnog korijena.

    Parodontolozi mogu popraviti i tzv. „gummy smile“ – stanje kod kojega se nečiji zubi doimaju prekratkima. Pritom zubi zapravo mogu biti normalne dužine, no prekriveni su prevelikom količinom tkiva desni. Vaš parodontolog to može ispraviti zahvatom produživanja krune zuba. Tijekom tog zahvata preoblikuje se višak desni kao i koštano tkivo kako bi se otkrilo što više prirodnog zuba. Zamislite to kao da u nazad gurate kožicu na noktima. Krajnji rezultat su zubi koji izgledaju dulje i pobjednički osmijeh.

    Vaše desni su važan dio Vašeg osmijeha. Desni uokviruju zube i igraju ključnu ulogu u cjelokupnoj estetici vašeg svakodnevnog izgleda. Svakodnevno četkanje i čišćenje zuba zubnim koncem svakako je nabolji način očuvanja njihova zdravlja, a sa svojim parodontologom popričajte o zahvatima koji Vam stoje na raspolaganju kako biste povećali potencijal svojeg osmijeha.

    Osmijeh za sretne desni

    Nedavna studija objavljena u Journal of Periodontology iznijela je dokaze o tome da oboljenja desni ili parodonta mogu negativno utjecati na nečiji način osmjehivanja te da pojedine ljude mogu odvratiti od iskazivanja pozitivnih emocija kroz osmijeh. Dakle, održavajte dobro zdravlje usne šupljine svakodnevnim četkanjem i čišćenjem zubnim koncem i dajte Vašim desnima razlog da se smiješe.

  • Trebate zubni implantat? Ne bojte se!

    Za neke ljude ne postoji ništa užasnije od pomisli na posjet zubaru. Nekima je još strašnija mogućnost zamjene izgubljenog zuba zubnim implantatom. Ipak, budući da zubni implantati postaju sve popularnije trajno rješenje za problem gubitka zuba, vrijeme je da se nemirni duhovi primire.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Nedavnim ispitivanjem, koje je neslužbeno provela Američka akademija za parodontologiju, od parodontoloških se pacijenata željelo doznati koji su ih čimbenici odvratili od ugradnje zubnog implantata. Odgovor koji je među ispitanicima po učestalosti bio na drugom mjestu glasio je: „Strah ili tjeskoba“. Uza sve to, ista je anketa također otkrila da je više od polovice pacijenata koji su prethodno bili dobili zubni implantat izjavilo da su tijekom tog zahvata osjetili „vrlo malu ili nikakvu bol ili nelagodu“, dok je tek 33% pacijenata zahvat ugradnje implantata opisalo kao „malo bolan ili nelagodan“. Ovi rezultati ankete pomažu pokazati da se, premda u potencijalnih pacijenata zahvat ugradnje zubnih implantata izaziva nedopustiv strah ili nelagodu, takvoga iskustva zapravo ne treba bojati.

    Zbog čega se svi toliko boje zahvata poput ugradnje zubnog implantata? Možda je strah od zubara i nekih stomatoloških zahvata nešto što nam je usađeno u misli još u mladosti. Strah je možda posljedica trajnih stereotipa. Bez obzira na uzrok, važno je pronaći način kako se „odučiti“ tog straha, osobito ako Vaš zubni stručnjak zubne implantate preporuča kao najbolji način liječenja. Redoviti posjet stomatologu, te povjerenje u njegove savjete pomoći će Vam da zdravlje usne šupljine održavate na najbolji mogući način, a smanjit ćete i financijske izdatke, gubitak vremena i nelagodu.

    Odlučite li se na ugradnju zubnog implantata, a puni ste straha ili nemirni, pronađite načina da kontrolirate to iskustvo:

    Zamolite Vašeg parodontologa da Vam objasni zahvat

    Kada znate što se točno događa tijekom postavljanja zubnog implantata, to Vam može pomoći da budete mirniji.

    Neka Vam Vaš parodontolog objasni koje Vam mogućnosti stoje na raspolaganju što se tiče tehnika otklanjanja boli i stresa, poput medikacije, anestezije, sedacije, ili pak tehnika opuštanja koje Vaše liječenje mogu učiniti praktički bezbolnim.

    ZAJAMČENO ZADOVOLJSTVO

    Pacijenti koji su ugradili zubne implantate nisu samo izjavili da su pri tom osjećali malu ili nikakvu bol, nego su izrazili i izuzetno zadovoljstvo razultatima zahvata. Preko 70% ispitanika izjavilo je da su „zadovoljni“ ili „vrlo zadovoljni“ učinkom njihovih novih zubnih implantata. Dakle, ne samo da možete biti mirni što se tiče bolova kod ugradnje zubnog implantata, nego se unaprijed možete veseliti zadovoljavajućim rezultatima!

  • Žensko zdravlje usne šupljine za vrijeme trudnoće

    Čestitke! Trudni ste ili planirate zatrudnjeti! Htjeli Vi to ili ne, svatko koga poznajete davat će Vam savjete o tome kako se hraniti, kako spavati, kako vježbati i kako voditi brigu o Vašem tijelu tijekom ovog uzbudljivog razdoblja.
    Međutim, ono što bi neki mogli zaboraviti pridodati tome popisu jest važnost brige o zdravlju Vaše usne šupljine.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Dobro zdravlje usne šupljine uvijek je važno. Ipak, to bi moglo biti posebno važno za trudnice, budući da je prema nedavnim istraživanjima za trudnice s oboljenjima parodonta do sedam puta izglednije da prerano rode bebu ili da njihovo novorođenče ima premalu težinu. Prijevremeni porod opasan je i za bebu i za majku. Također, prijevremeni porod vodeći je uzrok smrti u novorođenčadi koji može dovesti i do doživotnih zdravstvenih problema poput cerebralne paralize, mentalne retardacije, te poteškoća u obliku sljepoće i bolesti pluća.

    Mogući krivac za vrlo vjerojatnu povezanost između preranog poroda i oboljenja usne šupljine jest kemijski spoj prostaglandin, koji izaziva trudove, a pronađen je u bakterijama iz usne šupljine. Vrlo visoke razine prostaglandina pronađene su u žena s teškim oblicima bolesti parodonta. Osim toga, druga su istraživanja u amnionskoj tekućini nekih trudnica identificirala bakteriju koja se obično nalazi u ustima, a povezana je s oboljenjima parodonta. Amnionska tekućina tijekom trudnoće okružuje nerođenu bebu. Bilo koji poremećaj unutar amnionske tekućine, poput bakterijske infekcije, potencijalno bi mogao biti opasan i za majku i za bebu.

    Ne paničarite! Iznesite svoje brige Vašem zubnom stručnjaku. Ako Vam je dijagnosticirano oboljenje parodonta, Vaš će Vam parodontolog možda preporučiti uobičajeni neoperativni zahvat struganja i poliranja korijena („kiretaža“). Tijekom tog zahvata čisti se površina Vaših zubnih korijena, kako bi se iz dubokih parodontnih džepova uklonio plak i zubni kamenac te kako bi se korijen ispolirao te tako uklonili toksini bakterija. Istraživanje ukazuje na to da struganje i poliranje korijena u trudnih žena s oboljenjima parodonta može smanjiti rizik od prijevremenog poroda do 84 %.

    Pažnja, žene svih dobi!

    Nisu samo trudnice te koje trebaju voditi posebnu brigu o zdravlju njihova parodonta – žene svih dobi trebale bi ovo poslušati i krenuti u akciju!

    Oralni kontraceptivi

    Nedavna je studija pokazala da su žene koje su uzimale oralne kontraceptive pri sondiranju više krvarile iz zubnoga mesa ta da su imale dublje parodontne džepove od onih žena koje nisu uzimale oralne kontraceptive. Važno je da žene upozore svoje stomatologe na bilo koji lijek koji uzimaju, poput orlanih kontraceptiva, jer je vrlo vjerojatno da to utječe na zdravlje njihove usne šupljine.

    Menopauza:

    Jedna druga studija pokazala je da žene u postmenopauzi, u čijim ustima ima bakterija koje uzrokuju oboljenje parodonta također imaju veće izglede za to da dođe do gubitka kosti u usnoj šupljini, što može dovesti do gubitka zuba ako se ne liječi.

    U svim je razdobljima života važno potražiti stomatološku skrb. Redovito profesionalno čišćenje, dobra kućna njega te procjena stanja parodonta mogu Vam pomoći da doživotno zadržite svoje zube!

  • Odlučite eliminirati stres i spasiti zdravlje svojih usta

    Blagdani su uvijek stresni. Mogu biti stresni u emocionalnom, fizičkom ili u financijskom smislu. Moguće je da se osjećate kako stres ubire svoj danak na vašem umu, tijelu i duhu.
    Ono što možda nećete zamijetiti jest da Vaša svakodnevna izloženost stresu vrlo vjerojatno utječe na zdravlje Vaše usne šupljine.

    / ŽELIM ZNATI VIŠE /

    Osvrt objavljen u izdanju Journal of Periodontology iz kolovoza uočio je snažnu povezanost između stresa i oboljenja parodonta. Čak 57% radova obuhvaćenih spomenutim osvrtom pokazalo je pozitivnu povezanost između oboljenja parodonta i psihičkih čimbenika poput stresa, tuge, tjeskobe, depresije i osamljenosti. Premda je potrebno provesti dodatna istraživanja kako bi se utvrdila specifična uloga stresa pri oboljenjima desni, nagađa se da bi hormon kortizol pri tome mogao igrati važnu ulogu. Kada je pod stresom, tijelo proizvodi povećane količine kortizola koji može biti štetan za desni i okolno koštano tkivo. To oštećenje naposljetku može izazvati gubitak kosti koji dovodi do gubitka zuba.

    Veća je vjerojatnost da će ljudi izloženi visokoj razini stresa povećati uporabu droga ili alkohola, što može oslabiti zdravlje usne šupljine. Stres također može dovesti do toga da pojedina osoba postane nemarnija prema svojoj oralnoj higijeni. Vježba, uravnotežena ishrana i pozitivan mentalni stav uvijek pomažu pri smanjenju stresa, a naposljetku pomažu podizanju vlastite svijesti o zdravlju periodonta.

    Zato tijekom ovih blagdana ne dopustite da životni stres uzme danak na zdravlju vaše usne šupljine. Imati zdrava usta može značiti imati zdravo tijelo, a to je odluka koju bi svatko trebao donijeti.

    Ostale novogodišnje odluke koje će popraviti zdravlje Vaše usne šupljine:

    Stres nije jedini koji može pogoršati stanje Vaših usta. Prema studiji objavljenoj u izdanju Journal of Periodontology iz svibnja 2007., na vrhu liste životnih čimbenika koji utječu na zdravlje Vaše usne šupljine jest pušenje i nedostatak sna.

    Pušenje:

    Studija je otkrila da je pušenje čimbenik „broj 1“ koji je samostalno utjecao na napredovanje oboljenja parodonta. Preko 41% ispitanika koji su sudjelovali u studiji, a čije je oboljenje parodonta u razdoblju između 1999. i 2003. napredovalo, bili su aktivni pušači.

    Spavanje:

    Nedostatak sna identificiran je kao važan životni čimbenik koji bi mogao igrati ulogu u napredovanju oboljenja parodonta. Ispitanici koji su dnevno spavali sedam do osam sati pokazali su sporije napredovanje oboljenja parodonta od onih koji su spavali šest sati ili manje.